正しい順番「幸せ」→「感謝」
2022年11月23日
夜眠りにつく前にやると良いこと。
深く呼吸をしながら
息を吸う時「幸せ」を感じ
息を吐くとき「感謝」を思う。
次の朝目覚めスッキリ、
いい1日になります。
大事なのは順番。
自分が「幸せ」だから「感謝」の気持ちが起きる。
逆ではないですよ。
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